Повышенное потоотделение часто встречается в эту пору года, а возрастные изменения и другие факторы могут заставить нас потеть сильнее, даже если раньше это не было для нас характерно. Очень полезно избегать антиперспирантов, содержащих химические вещества, особенно если у вас есть предрасположенность к аллергии, и искать естественные способы, которые помогут уменьшить это неприятное явление.
Яблочный уксус
Яблочный уксус приносит много пользы для здоровья: помогает регулировать уровень сахара в крови, выводить токсины, снимать изжогу и кислотный рефлюкс, а также может способствовать снижению веса. При нанесении непосредственно на кожу, уксус также эффективно удаляет бактерии и очищает поры. Пейте смесь из 2 чайных ложек воды и одной чайной ложки яблочного уксуса перед завтраком, обедом и ужином. Эффект должен проявиться в течение нескольких дней.
Зеленый и черный чай
Многим кажется контрпродуктивным пить горячие напитки летом, так как они, по их мнению, усиливают потоотделение. Однако зеленый чай содержит магний и витамин В, которые оказывают успокаивающее действие на работу потовых желез. Диетологи советуют людям, которые сильно потеют, пить зеленый чай вместо утреннего кофе. Черный чай может уменьшить потоотделение при нанесении непосредственно на кожу. Заваривайте черный чай, дайте ему остыть, а затем обильно втирайте его в область подмышек хлопчатобумажной тканью или подержите пакетик черного чая на коже в течение нескольких минут.
Эфирные масла
Эфирные масла кипариса, лаванды, лимона, лайма, мяты и сосны помогают регулировать избыток влаги и хорошо впитывают. Вы можете применять любое из этих масел, включив их в свой ежедневный уход за кожей. Перед использованием проверьте, какое масло подходит вашему типу кожи, чтобы избежать побочных эффектов, таких как аллергические реакции.
Кукурузный крахмал и пищевая сода
Кукурузный крахмал и пищевая сода являются природными водопоглощающими веществами. Поскольку пищевая сода щелочная, она эффективно борется с кислотами, которые способствуют развитию бактерий в поту, и действует как естественный дезодорант. Наносите смесь этих двух ингредиентов на сухие подмышки каждый вечер перед сном. Оставьте на 30 минут, прежде чем смыть водой. Женщинам, которые недавно удалили волосы под мышками, не следует использовать пищевую соду до тех пор, пока кожа полностью не заживет.
Картофель и другие продукты, богатые калием
Избыточное употребление натрия может привести к задержке воды в организме. Продукты, богатые калием, такие как картофель и брокколи, помогают контролировать этот процесс, способствуя выведению лишней жидкости. Издавна известно, что картофель абсорбирует влагу и может уменьшить потоотделение. Для этого достаточно потереть подмышки кусочком картофеля на несколько минут ежедневно. Этот природный метод может оказаться подходящим для вашей кожи.
Томатный сок
Томатный сок способствует сужению пор и может уменьшить хроническое потоотделение. Включение помидоров в рацион или употребление стакана томатного сока каждый день поможет контролировать чрезмерное потоотделение. Вы также можете применять томатный сок локально в области под подмышками, где потоотделение особенно интенсивно. Оставьте сок на десять минут, затем тщательно смойте.
Масло чайного дерева
Масло чайного дерева известно своими антибактериальными свойствами, которые помогают бороться с бактериями, вызывающими потоотделение. Насыпьте небольшое количество масла на ватный диск и прикладывайте к подмышкам ежедневно. Обычно результаты становятся заметными через несколько дней использования.
Лимон
Кислота, содержащаяся в лимоне, является эффективным средством для натурального уменьшения потоотделения. Можно потереть подмышки половинкой лимона или смешать немного лимонного сока с пищевой содой и нанести эту смесь на ватный диск. Оставьте на полчаса, после чего хорошо промойте. Избегайте прямого солнечного света после применения.
Соль
Соль отлично впитывает влагу и пот, закупоривает поры и поддерживает сухость кожи. Используйте это средство от гипергидроза, втирая кристаллы морской соли в проблемные участки. Если первый метод оказался неэффективным, попробуйте смешать соль с соком лайма в равных пропорциях и применить полученный цитрусовый скраб. Оставьте на двадцать минут, затем смойте. Не выходите на солнце до полного ополаскивания.
Кокосовое масло
Кокосовое масло содержит лауриновую кислоту, которая обладает антимикробными свойствами и способна уничтожать бактерии, вызывающие потоотделение. Смешайте 10 граммов измельченной камфоры с одной маленькой чашкой кокосового масла. Нанесите полученную пасту на потеющие участки тела и оставьте на 45 минут до часа, после чего смойте теплой водой. Кокосовое масло холодного отжима также можно использовать после каждого приема душа или ванны.
Свежие комментарии