В последнее время понятие биохакинга стало набирать популярность, привлекая внимание людей, стремящихся не только продлить свою жизнь, но и улучшить её качество. Биохакинг — это подход, основанный на научном анализе и мониторинге здоровья с целью оптимизации функционирования организма.
Однако его популярность порой приводит к тому, что многие воспринимают этот метод как нечто экстраординарное и потенциально опасное. История супругов Кайлы Барнс-Ленц и Уоррена Ленца из Кливленда демонстрирует, как пары, заинтересованные в долголетии, могут организовать свою жизнь по строгому режиму, стремясь достичь амбициозной цели — прожить до 150 лет.Биохакеры на пути к долголетию: секреты из жизни Кайлы и Уоррена
Кайла Барнс-Ленц, 33 года, и её муж Уоррен Ленц, 36 лет, активно практикуют биохакинг, тратя значительные средства и время на разработку собственного метода продления жизни. Супруги вкладывают шестизначные суммы ежегодно, стремясь улучшить свое здоровье с помощью новейших технологий и строгого распорядка дня.
Читайте по теме: Секрет топ-менеджеров Кремниевой долины: зачем они придерживаются диеты
Женщины, как оказывается, играют ключевую роль в мире биохакинга. Кайла, совладелица клиники долголетия, даже выбрала себе супруга с целью достижения долгожительства. Их знакомство началось через соцсеть для знакомств, и Кайла сразу поставила вопрос о здоровье своего будущего партнера. Она попросила Уоррена предоставить подробную информацию о своем состоянии, чтобы убедиться, что он станет подходящим спутником на пути к общей цели — прожить вместе до 150 лет. В результате Уоррен был не только в восторге от идеи, но и готов поддержать свою супругу в её стремлениях.
Распорядок дня биохакеров: как они живут, чтобы дожить до 150 лет
Супруги Ленц придерживаются строгого расписания, учитывая каждый аспект своей жизни — от утренних процедур до ночного отдыха. Они начинают свой день с рассветом, уделяя особое внимание утренним тренировкам и первой прогулке под солнцем. Важно отметить, что утренние солнечные лучи оказывают благотворное воздействие на здоровье, регулируя циркадные ритмы организма и улучшая выработку витамина D.
После утренней зарядки они приступают к терапии импульсным электромагнитным полем, что помогает снизить уровень стресса и улучшить эмоциональное состояние. Затем следует совместный завтрак из органических продуктов, на котором биохакеры подчеркивают важность правильного питания для поддержания здоровья и долголетия.
В течение дня они продолжают использовать различные технологии для восстановления и укрепления организма. Например, Уоррен и Кайла регулярно используют гипербарическую камеру для насыщения организма кислородом, что способствует улучшению обменных процессов. Одним из вечерних ритуалов является сауна, которая помогает расслабиться и снизить уровень напряжения.
На ужин супруги предпочитают есть в 17:30, что является частью их плана по поддержанию биоритмов и повышению качества сна. Завершают день они, как и начали, с прогулки, но уже в вечернее время, и подготовкой к ночному отдыху. Ложатся в кровать они строго в 9 вечера, что также способствует гармонизации циркадных ритмов и улучшению качества сна.
Долголетие и родительские планы
Источник фото: 5.ua
Несмотря на то что у биохакеров ещё нет детей, Кайла активно готовит своё тело к материнству. Она оптимизирует свое здоровье, включая генетическое тестирование и анализы, чтобы обеспечить благоприятные условия для зачатия. Она также помогает своему мужу пройти через процесс подготовки организма к родительству, уверенная в том, что здоровье будущих родителей напрямую влияет на здоровье их детей.
Кайла планирует провести углубленные исследования в ходе своей беременности, чтобы собрать как можно больше данных о том, как различные физиологические и биохимические процессы влияют на развитие ребенка. Это, по её мнению, позволит создать более здоровое поколение.
Биохакинг: наука или эксперимент?
Источник фото: zdorovieinfo.ru
С ростом интереса к биохакингу возникает вопрос: насколько эффективен этот подход, и стоит ли следовать такому строгому распорядку, чтобы дожить до 150 лет? Алексей Москалев, доктор биологических наук и профессор, отмечает, что биохакинг является персонализированным подходом, основанным на анализе и мониторинге состояния организма. Он подчеркнул, что в отличие от традиционного здорового образа жизни (ЗОЖ), который включает универсальные рекомендации, биохакинг предполагает использование индивидуальных данных для максимизации эффективности оздоровительных практик.
Однако Москалев предупреждает, что в настоящее время биохакинг скорее представляет собой экспериментирование с собственным телом. Несмотря на высокие ставки, мало кто из биохакеров придерживается научных методов, таких как доказательные исследования и клинические испытания. Он считает, что хотя биохакинг может быть полезным, он также требует квалифицированного подхода со стороны врачей, готовых использовать новые методы диагностики и профилактики заболеваний.
Стремление Кайлы и Уоррена Ленцов к долголетию через биохакинг — это амбициозный и по-своему уникальный подход. Их строгий распорядок дня, включающий передовые технологии и методы восстановления, может быть интересен тем, кто ищет новые пути для продления жизни. Однако важно помнить, что биохакинг, как и любые эксперименты с собственным здоровьем, должен сопровождаться вниманием к научным подходам и консультированием с медицинскими специалистами. Время покажет, насколько успешен будет этот подход в достижении цели — жизни до 150 лет.
Ранее на сайте «Пронедра» писали, что биохакер из США превратил пистолет-пулемёт в часть своего тела
Свежие комментарии