Магнитные бури сегодня, 13 января, что ожидать и как защититься

Магнитные бури, или геомагнитные шторма, возникают вследствие солнечной активности, когда выбросы заряженных частиц взаимодействуют с магнитным полем Земли. Эти явления могут оказывать влияние на здоровье людей, особенно метеочувствительных, вызывая головные боли, перепады артериального давления и общее недомогание.

Прогноз на 13 января 2025 года

Источник фото: dzen.ru

По данным Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСФЗ, 13 января 2025 года ожидается спокойная геомагнитная обстановка. Вероятность магнитной бури оценивается в 5%, а сильного магнитного шторма — всего в 1% . Таким образом, значительных геомагнитных возмущений в этот день не предвидится.

Читайте по теме: Что такое магнитные бури и как они влияют на человека

Влияние магнитных бурь на здоровье

Источник фото: pronedra.ru

Исследования показывают, что в периоды магнитных бурь повышается число случаев инфаркта миокарда и инсульта, хотя это увеличение незначительно. Симптомы, которые могут возникать у метеочувствительных людей во время геомагнитных возмущений, включают:

• головные боли и мигрени;
• бессонницу или повышенную сонливость;
• усталость и снижение работоспособности;
• перепады артериального давления;
• тахикардию (учащенное сердцебиение);
• раздражительность и перепады настроения.

Особенно подвержены влиянию магнитных бурь люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями. В такие периоды рекомендуется соблюдать режим дня, избегать чрезмерных физических нагрузок, принимать предписанные врачом препараты и обеспечивать себе полноценный отдых.

Рекомендации для метеочувствительных людей

Чтобы минимизировать влияние магнитных бурь на организм, специалисты советуют:

1. Следить за прогнозами геомагнитной активности и планировать важные дела в дни с низкой вероятностью бурь.
2. Соблюдать здоровый образ жизни: правильно питаться, заниматься умеренной физической активностью и обеспечивать себе достаточный сон.
3. При необходимости консультироваться с врачом для подбора подходящих препаратов, облегчающих

Таким образом, 13 января 2025 года не ожидается значительных магнитных бурь, однако метеочувствительным людям всегда следует быть внимательными к своему самочувствию и принимать профилактические меры для поддержания здоровья.

Ранее на сайте «Пронедра» писали о магнитных бурях в 2025 году: что ждать от солнечной активности?