Брось это пить: топ самых опасных алкогольных напитков для человеческого организма

Большое количество алкоголя в любой форме является вредным для здоровья человека. Однако некоторые крепкие напитки опаснее других. Даже в умеренных количествах эти алкогольные напитки представляют опасность для здоровья человека, — сообщает журнал Marie Claire.

Это вредно: алкоголь не приносит пользы для человека

Алкоголь не приносит пользы для здоровья человека, и его чрезмерное употребление может привести к повреждению печени. Дополнительные побочные эффекты включают риск развития рака, болезней сердца, бесплодия, панкреатита, остеопороза, депрессии, нарушений речи и увеличение веса. Независимо от того, употребляете ли вы слабоалкогольное пиво, крепкие спиртные напитки или изысканные французские вина, чрезмерное потребление алкоголя может нанести вред организму со временем, — передаёт pronedra.ru.

По словам зарегистрированного диетолога Лесли Бончи, коктейли являются наиболее опасным видом алкоголя. «Смешанные напитки вызывают больше проблем», — говорит спортивный диетолог, работающий с чемпионами NFL Super Bowl, Kansas City Chiefs. «Они содержат больше алкоголя, а добавление других ингредиентов повышает калорийность. Недавно выпущенные рекомендации по питанию для американцев указывают на употребление одной порции алкоголя в день для женщин и двух порций для мужчин. Некоторые коктейли содержат эквивалент пяти порций алкоголя, что равносильно пяти отдельным напиткам».

Топ самых опасных алкогольных напитков, которые нельзя никому пить

Пина колада

По информации сайта о технологиях и науке Gizmodo, «Пина колада» содержит более 650 калорий, что превышает 576 калорий в Биг Маке. В основе большинства рецептов «Пина колады» лежит сочетание рома, кокосового молока, кокосовых сливок, ананасового сока и лимонного сока. Другими словами, этот напиток перегружен сахаром. Обычно «Пина колада» содержит около 40 граммов сахара в одной порции объемом 250 мл, что делает его одним из самых вредных алкогольных напитков. Кроме того, кокосовые сливки содержат большое количество насыщенных жиров, что только усугубляет ситуацию.

Маргарита

Порция «Маргариты» объемом 250 мл содержит 274 калории и 36,1 грамма сахара. Однако, как известно, коктейли могут иметь различные размеры, и многие потребители выпивают больше 250 мл. В британском медицинском журнале The British Medical Journal был составлен рейтинг худших напитков в Америке, и «традиционный лобстерит» из ресторана «Красный лобстер» был отмечен как особенно вредный вариант. Исследователи отметили, что гигантский коктейль объемом 700 мл содержал 890 калорий и 183 грамма углеводов, что эквивалентно съедению семи шоколадных батончиков. «Лобстерита удивила нас больше всего среди всех неприемлемых напитков, которые мы проанализировали», — пишут исследователи.

Лонг-Айленд

Дайкири

«Дайкири» — популярный коктейль, но он определенно не является лучшим выбором для тех, кто заботится о своем здоровье. В среднем, этот замороженный коктейль содержит около 40 граммов сахара, что соответствует количеству сахара в четырех глазированных пончиках Krispy Kreme. Это относится как к классическим вариантам с клубникой, так и к более экзотическим рецептам с бананом или другими фруктами.

Оползень

Коктейль под названием «Mudslide» также, подобно «Маргарите» и «Пина коладе», перегружен добавленным сахаром. Обычно он содержит водку, Baileys, Kahlua, сливки и мороженое, что придает ему 740 калорий, 26 граммов жира и 86 граммов сахара. Согласно диетологу Лорен Харрис-Пинкус, это почти четыре дня суточной нормы сахара в одном напитке, если придерживаться рекомендаций Американской кардиологической ассоциации.