Насколько опасной будет магнитная буря 20 июня 2023 года, что делать метеопатам

В ближайшие дни геомагнитная активность будет нестабильной. От непредсказуемой магнитной бури следует ждать внезапных ударов. Какими они будут во вторник 20 июня 2023 года, сообщает gismeteo.ru. В любом случае геомагнитная обстановка дня отразиться на здоровье метеопатов.

Магнитная буря настолько неожиданно наносит удары, что привыкнуть к ним невозможно. У большинства людей в эти дни ухудшается самочувствие. Из-за магнитного шторма будет сложно работать с навигацией. Нарушение связи может привести к потере важных данных.

Насколько опасной будет магнитная буря 20 июня 2023 года

Во вторник 20 июня 2023 года температура воздуха составит в среднем +23 градусов. Первая половина дня будет солнечной, вторая — облачной, но без осадков. Магнитная буря в этот день особой опасности не представляет. Геомагнитная активность составит:

3 балла – с 00:00 до 03:00;

2 балла – с 03:00 до 00:00.

Уровень атмосферного давления будет снижаться до:

748 мм рт.ст. – с 00:00 до 03:00;

747 мм рт.ст. – с 03:00 до 09:00;

746 мм рт.ст. – с 09:00 до 15:00;

745 мм рт.ст. – с 15:00 до 18:00;

746 мм рт.ст. – с 18:00 до 00:00.

Влияние магнитных бурь на метеопатов

Метеопаты испытывают ощутимое влияние магнитных бурь на свое здоровье. Самочувствие у большинства из них ухудшается. Такие люди вынуждены переживать:

• частую мигрень;
• боль в области грудной клетки;
• нытье суставов и мышц;
• головокружение;
• зрительные нарушения;
• шум в ушах;
• переменчивое настроение;
• внезапные эмоциональные скачки;
• неподдающуюся контролю агрессию;
• переменчивое артериальное давление;
• раздражительность;
• депрессию;
• апатию;
• панику;
• фобии;
• гормональные сбои;
• рассеянное внимание;
• аллергию;
• усталость;
• слабость;
• плохую память;
• вспыльчивость.

источник фото: gismeteo.ru

Что делать метеопатам при сильных магнитных бурях

Для предотвращения проблем со здоровьем, улучшения самочувствия, быстрой борьбы с недомоганием, в дни магнитного шторма метеопатам нужно:

• составлять список планов и дел на день;
• минимизировать тяжелые физические нагрузки;
• заниматься спортом;
• посещать занятия в тренажерном зале;
• не пропускать завтрак, перекусы;
• пить много воды;
• есть только домашние блюда;
• принимать прохладный душ;
• бороться с фобиями, страхами;
• не поддаваться панике в непредсказуемых ситуациях;
• оставаться активными и жизнерадостными;
• пребывать в хорошем настроении;
• преодолевать с психологом внутренние проблемы;
• отказаться от вредных привычек;
• не пить энергетические напитки;
• сохранять продолжительность сна в пределах 8 часов;
• много отдыхать;
• чаще прерываться на «пятиминутку» в рабочие дни;
• принимать витамины для укрепления иммунитета;
• практиковать медитацию;
• не пропускать утром зарядку;
• не пренебрегать увлечениями;
• не интересоваться новостями, пишет pronedra.ru.