22 ноября магнитная буря обрушится на Землю, сообщает Лаборатория солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ. Несмотря на то что вероятность этого события оценивается в 15 %, специалисты советуют обратить внимание на свое самочувствие, особенно людям с повышенной метеочувствительностью.
В статье мы расскажем, как магнитные бури влияют на здоровье, и что можно предпринять для минимизации их последствий.Что такое магнитная буря?
Источник фото: kleo.ru
Магнитные бури — это колебания магнитосферы Земли, вызванные вспышками на Солнце. Эти вспышки приводят к выбросу корональных масс, которые, достигая нашей планеты, взаимодействуют с ее магнитным полем. Это явление может вызывать сбои в работе техники, нарушения связи, а также влиять на самочувствие людей.
Читайте по теме: Магнитные бури и полярное сияние: как многоуровневая вспышка на Солнце повлияет на Землю
На текущий момент уровень солнечного излучения был в пределах нормы, но 22 ноября ситуация изменится. Геомагнитная активность усилится, что может стать причиной ухудшения здоровья у некоторых категорий людей.
Кто в группе риска?
Источник фото: kleo.ru
Особенно уязвимы к изменениям в магнитном поле люди с хроническими заболеваниями. В первую очередь это:
- люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями;
- пожилые люди;
- те, кто страдает от мигреней или головных болей.
Симптомы, которые могут появиться или усилиться в этот период, включают:
— головную боль;
— слабость и головокружение;
— скачки артериального давления;
— общее ухудшение самочувствия.
Как справиться с влиянием магнитной бури?
Эксперты советуют придерживаться нескольких простых рекомендаций, которые помогут минимизировать дискомфорт:
- Соблюдайте режим дня. Регулярный сон и отдых важны для поддержания здоровья в этот период.
- Увлажняйте воздух в помещении. Это может облегчить дыхание и снизить напряжение.
- Контролируйте давление. Людям с гипертонией или гипотонией рекомендуется чаще измерять артериальное давление и при необходимости принимать лекарства, назначенные врачом.
- Снижайте уровень стресса. Занятия йогой, медитация или спокойные прогулки помогут расслабиться.
- Обратитесь к врачу. Если симптомы усиливаются, а общее состояние ухудшается, необходимо проконсультироваться с медиками.
Что завтра и в ближайшее время?
Источник фото: kleo.ru
После 22 ноября сильных магнитных бурь до конца месяца не предвидится. Однако 1 декабря геомагнитная активность может повыситься, достигнув четырех баллов из десяти. Это показатель средней активности, который также может вызывать незначительные изменения в самочувствии.
Тем временем жители Москвы уже почувствовали начало зимы. Формируется снежный покров, местами достигающий двух сантиметров. Эти погодные изменения вкупе с магнитной бурей могут создать дополнительные трудности для метеозависимых людей.
Хотя ожидаемая 22 ноября магнитная буря не будет сильной, она может затронуть здоровье людей. Заблаговременная подготовка и забота о своем организме помогут легче перенести этот период. Если вы входите в группу риска, уделите особое внимание своему состоянию и не пренебрегайте рекомендациями врачей.
Ранее на сайте «Пронедра» писали, что такое магнитные бури и как они влияют на человека
Свежие комментарии