Спокойствие в космической погоде сменилось тревогой: 28 и 29 ноября на Землю обрушатся магнитные бури средней интенсивности, предупреждают учёные Лаборатории солнечной астрономии РАН. Как это скажется на самочувствии людей и чего ждать в декабре, разбираем в материале журналистов сайта pronedra.
ru.Что произошло на Солнце: прогноз на сегодня и что завтра?
Источник фото: nashemisto.dp.ua
Период относительного спокойствия на Солнце прервался 25 ноября, когда мощная вспышка неожиданно активировала процессы, влияющие на Землю. Учёные сообщали, что выброс энергии должен пройти мимо нашей планеты, но события развивались иначе. С 28 ноября ожидается, что Солнце всё же «заденет» Землю, вызвав магнитные возмущения средней силы.
Читайте по теме: Магнитные бури с 24 ноября по 1 декабря: как подготовиться и защитить здоровье
Согласно прогнозам, буря начнётся в 18:00 по московскому времени. Пик геомагнитной активности ожидается ближе к 20:00 и продлится до утра 29 ноября. Уровень интенсивности может достичь G2, что классифицируется как средний геошторм. Это означает, что влияние бури будет ощутимым, особенно для людей с метеозависимостью и чувствительной электроникой.
Влияние на здоровье: скачки давления и боли
Источник фото: nashemisto.dp.ua
Космические «непогоды» особенно ощутимы для тех, кто страдает хроническими заболеваниями. Среди наиболее уязвимых категорий:
- люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями;
- пациенты с повышенным или пониженным артериальным давлением;
- пожилые люди.
Симптомы, связанные с магнитными бурями, могут включать:
- мигрени;
- головокружение;
- скачки давления;
- боли в суставах.
Научный сотрудник Института космических исследований РАН Натан Эйсмонт подчёркивает, что такие геомагнитные события воздействуют не только на физическое, но и на психологическое состояние. Возможны бессонница, раздражительность и повышенная утомляемость.
Как подготовиться?
Чтобы минимизировать влияние магнитных бурь на здоровье, специалисты советуют:
- Сократить физическую активность. Избегайте тяжёлых нагрузок и постарайтесь снизить уровень стресса.
- Поддерживать гидратацию. Пить больше воды, избегая крепкого кофе и алкоголя.
- Следить за питанием. Включите в рацион больше продуктов, богатых магнием и калием (бананы, орехи, зелёные овощи).
- Держать под рукой лекарства. Людям с хроническими заболеваниями стоит заранее принять меры предосторожности.
- Обеспечить качественный сон. Используйте расслабляющие техники или травяные чаи для борьбы с бессонницей.
Что дальше? Прогноз на декабрь
Источник фото: echonedeli.ru
Хотя ноябрь заканчивается под влиянием магнитных бурь, декабрь, по словам учёных, обещает быть не менее активным. Солнечный цикл набирает силу, и геомагнитные явления будут происходить всё чаще.
Ранее Лаборатория солнечной астрономии РАН опубликовала календарь активности, согласно которому наиболее сильные бури в декабре ожидаются в начале и середине месяца. Это совпадает с активизацией Солнца в рамках 11-летнего цикла.
Магнитные бури – это напоминание о том, насколько хрупка наша связь с космосом. Несмотря на предупреждения учёных, воздействие таких явлений часто оказывается неожиданным. Главное – сохранять спокойствие, следовать рекомендациям специалистов и быть внимательным к своему здоровью.
Будьте на связи с Добро.Медиа: мы следим за обновлениями космической погоды и всегда готовы рассказать, как защитить себя и своих близких.
Ранее «Пронедра» писала, что когда магнитные бури в декабре 2024 года и как защититься от космического воздействия
Свежие комментарии