Как защититься от клещей перед прогулкой на свежем воздухе

С наступлением весенне-летнего периода активность клещей значительно увеличивается. Эти крошечные паразиты могут представлять серьезную опасность для здоровья людей, поэтому крайне важно быть осведомленным о способах защиты перед тем, как отправиться на природу.

В данной статье мы поделимся ключевыми советами, которые помогут вам избежать контакта с клещами.

Понимание угрозы

Клещи могут быть носителями множества инфекционных болезней, включая болезнь Лайма и клещевой энцефалит. Эти паразиты встречаются в лесах, на зеленых лугах и даже в городских парках, где они могут скрываться в ожидании своей жертвы. Понимание мест обитания клещей и их повадок поможет вам более эффективно подготовиться к прогулкам на свежем воздухе.

Читайте также: Чеснок, лаванда и эфирные масла: как народные методы помогают бороться с клещами

Перед тем как отправиться на прогулку, важно правильно выбрать одежду. Носите длинные брюки и рубашки с длинными рукавами. Лучше всего, если одежда будет светлых тонов — это поможет легче заметить на ней клеща. Обувь должна быть закрытой, а носки желательно заправить в штаны, чтобы минимизировать доступ клещей к коже.

Использование репеллентов

Перед выходом на улицу обязательно обработайте открытые участки кожи специальными репеллентами, содержащими DEET, пикаридин или масла цитронеллы. Эти средства помогут отпугнуть клещей и снизят риск их укусов. Не забывайте обновлять слой репеллента каждые несколько часов, особенно если вы потеете или после контакта с водой.

Перед тем как отправиться на прогулку, осмотрите место, куда собираетесь пойти. Избегайте участков с высокой травой и зарослями, так как именно там клещи чаще всего обитают. Если вы все же решили пройтись по такой местности, старайтесь двигаться по тропинкам и избегайте контакта с растительностью.

Проверка на наличие клещей

После возвращения домой обязательно проведите тщательную проверку своего тела на наличие клещей. Обратите внимание на такие участки, как за ушами, подмышками, в области поясницы и на задней стороне коленей. Если вы обнаружили клеща, не паникуйте: аккуратно удалите его с помощью пинцета, захватив как можно ближе к коже, и проконсультируйтесь с врачом.

Чтобы дополнительно защитить себя, можно обработать одежду специальными средствами, отпугивающими клещей. Такие обработки могут длиться до нескольких стирок и значительно увеличивают вашу защиту во время прогулок на природе.

Ранее «Пронедра» писала Пылевые клещи: невидимая угроза в вашем доме и способы борьбы с ней