Прогноз магнитных бурь на выходные 4-5 мая 2024 года

В нашем солнечной системе Солнце является активным источником вспышек различной мощности. Когда на Солнце происходят вспышки, это может вызвать появление магнитных бурь на Земле. Люди, страдающие от метеозависимости, могут ощущать недомогание во время таких геомагнитных событий.

Однако стоит отметить, что не все люди испытывают дискомфорт во время этих явлений. Обычно жалобы на недомогание в такие дни поступают от людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями или болезнями нервной системы. Таким образом, влияние геомагнитных колебаний на организм человека может быть индивидуальным и зависит от его здоровья и чувствительности к таким явлениям. Об этом сообщает iz.ru

Геомагнитные колебания в эти выходные

В мае 2024 года астрофизики прогнозируют усиление геомагнитной активности Солнца, что может привести к возникновению магнитных бурь. Хотя большую часть времени месяца ожидается спокойная обстановка, начало и конец мая могут быть отмечены всплесками активности. Ученые постоянно отслеживают солнечную активность и геомагнитное поле, предоставляя прогнозы на более короткие временные интервалы. Рекомендуется следить за обновлениями от научных организаций, занимающихся изучением солнечной активности и магнитных бурь, чтобы быть информированным о возможных угрозах для технических систем и здоровья людей. Согласно прогнозам ученых, нагрузка на магнитное поле Земли в мае 2024 года будет меняться следующим образом:

Источник фото: svetochnews.ru

• 1–3 мая — слабое магнитное возмущение (3 балла);
• 4 мая — почти полный штиль (1 балл);
• 5–7 мая — слабое магнитное возмущение (3 балла);
• 8–18 мая — спокойная геомагнитная обстановка (2 балла);
• 19–21 мая — возмущенная геомагнитная обстановка (4 балла);
• 22–23 мая — магнитная буря (5 баллов);
• 24–26 мая — возмущенная геомагнитная обстановка (4 балла);
• 27–29 мая — спокойная геомагнитная обстановка (2 балла);
• 30–31 мая — почти полный штиль (1 балл).

Как подготовиться к магнитным бурям

Магнитные бури, вызванные изменениями в солнечной активности, могут оказать негативное воздействие на организм человека. Наиболее частыми симптомами при магнитных бурях являются ухудшение настроения, упадок сил, головная боль, нарушения сна, депрессивное состояние, скачки артериального давления. У некоторых людей также наблюдается ломота в суставах, обострение хронических заболеваний, к тому же изменения в психологическом состоянии, проявляющиеся в невнимательности, конфликтности и беспокойстве.

Для подготовки к магнитным бурям рекомендуется не переутомляться, проводить время на свежем воздухе, употреблять легкую пищу, ограничить курение и употребление спиртных напитков, хорошо высыпаться, заниматься легкой утренней гимнастикой. Людям с хроническими заболеваниями важно запастись необходимыми медикаментами.

Для защиты от негативного влияния магнитных бурь рекомендуется ограничить интенсивные физические нагрузки, больше отдыхать, гулять на свежем воздухе, обеспечить полноценный сон, соблюдать здоровое питание (рыба, овощи, каши, достаточное количество воды).

Во время магнитных бурь следует избегать употребления кофе, алкоголя, курения, не поддаваться стрессам, избегать конфликтных ситуаций, не браться за работу, требующую сосредоточенности и внимания, ограничить поездки за рулем автомобиля. Важно сохранять спокойствие и не преувеличивать влияние магнитных бурь на организм, следуя рекомендациям по подготовке и защите от их негативного воздействия.